На основе когнитивных исследований

Rekal создан не наугад. Он опирается на более чем век исследований обучения.

Каждая функция Rekal связана с научно обоснованным принципом работы памяти и обучения. Вот шесть подходов, которые определили каждое решение в приложении.

01. Кривая забывания

Мозг устроен так, чтобы забывать.

В 1885 году немецкий психолог Hermann Ebbinghaus обнаружил неприятный факт: в его классическом эксперименте примерно две трети забывалось за день, а около 75% за неделю. Через месяц оставалась лишь примерно пятая часть.

Перечитывание помогает меньше, чем кажется: в основном оно лишь создаёт ощущение знакомого материала. Один из самых действенных способов прервать кривую забывания: практика припоминания. Ты активно извлекаешь информацию из памяти вместо того, чтобы пассивно загружать её снова.

На этом принципе построен Rekal. Его открытые вопросы заставляют вспоминать, а не просто узнавать. Именно так изученное остаётся в памяти.

100%50%0%НачалоДень 1Неделя 1Месяц 1Без повторенияС активным припоминанием
Кривая забывания по Ebbinghaus (1885), измеренная как экономия при повторном заучивании. Линия активного припоминания: иллюстрация, а не измеренные данные.

02. Спектр активного обучения

Не все способы учёбы одинаково полезны.

В метаанализе 2014 года Freeman et al. изучили 225 исследований курсов STEM на уровне бакалавриата и обнаружили, что активное обучение сокращает долю неудовлетворительных результатов примерно на треть и повышает экзаменационные баллы примерно на половину стандартного отклонения по сравнению с лекциями. Общий вывод: что-то делать с материалом полезнее, чем пассивно его воспринимать. Примеры ниже расположены от пассивных к активным.

Чтение

Слушание

Просмотр

Демонстрация

Обсуждение

Практика

Обучение других / объяснение

Пассивное
Активное

Порядок иллюстративный. Данные о неудовлетворительных результатах и экзаменах: Freeman et al. (2014)

03. Эффект тестирования

Самопроверка эффективнее перечитывания более чем на 50%.

В 2006 году психологи Roediger и Karpicke провели знаковое исследование. Через неделю студенты, которые проверяли себя, вспомнили 61% текста, а те, кто просто перечитывал его, всего 40%.

Главный вывод: практика припоминания укрепляет память гораздо сильнее, чем дополнительное время за материалом. И это сработало, хотя студенты не получали никакого разбора после проверок. Важна была сама попытка вспомнить.

Главный результат: через неделю студенты, которые проверяли себя, помнили 61% материала против 40% при одном лишь повторном изучении. Это более чем на 50% больше.

Roediger & Karpicke (2006)

04. Эффект произнесения

Сказанное вслух меняет всё.

В 2010 году MacLeod и коллеги показали, что слова, прочитанные вслух, запоминаются лучше, чем прочитанные про себя. Их объяснение: произнесённое слово становится отчётливым, ведь ты его и произносишь, и слышишь, поэтому позже его легче выделить в памяти.

Чтение про себя

Читаешь в уме

Ты видишь слова
Ты их не слышишь
Ты их не произносишь
ЗапоминаниеНиже

Речь вслух

Ты произносишь и слышишь

Ты видишь слова
Ты слышишь себя
Ты их произносишь
ЗапоминаниеВыше

Каждый ответ в Rekal объединяет все три действия

Вспомни

Припоминание

Слушай

Слышишь себя

Скажи

Произнесение

В Rekal ты произносишь ответы, которые сначала пришлось вспомнить. MacLeod et al. (2010)

05. Эффект генерации

Свои слова запоминаются. Чужие забываются.

В 1978 году Slamecka и Graf обнаружили, что самостоятельно сформулированная информация запоминается значительно лучше, чем просто полученная. Это эффект генерации, один из самых многократно подтверждённых результатов в исследованиях памяти.

В том числе поэтому пересказать идеи своими словами полезнее, чем скопировать их. И поэтому открытые вопросы Rekal просят объяснить, а не просто узнать знакомое.

Пассивно

«Митоз представляет собой деление клетки, в результате которого образуются две дочерние клетки с тем же числом и типом хромосом, что и в материнском ядре».

Чтение готового определения. Кажется, что учишься, но след в памяти остаётся неглубоким.

Активно (генерация)

«Получается, митоз происходит, когда клетка делится надвое и обе новые клетки получают одинаковую ДНК, как копии оригинала...»

Объяснение своими словами. Пусть несовершенное, но именно попытка его построить помогает запомнить.

Rekal оценивает по смыслу твоё объяснение, а не заученный ответ из учебника. Это и есть генерация в действии.

Slamecka & Graf (1978)

Создание

Оценка

Анализ

Применение

Понимание

Запоминание

Открытые вопросы Rekal нацелены выше уровня «Запоминание»

06. Таксономия Блума

Многие учебные инструменты проверяют нижние уровни. Rekal метит выше.

Таксономия Блума (1956, пересмотрена Anderson & Krathwohl в 2001 году) распределяет когнитивные навыки от простого припоминания внизу до сложного создания нового наверху.

Многие учебные инструменты останавливаются на уровне «Запоминание». Карточки и вопросы с вариантами часто проверяют лишь способность узнать верный ответ. Но узнавать не значит знать.

Когда Rekal просит объяснить что-то своими словами, ты работаешь на уровне «Понимание» и выше. Когда сравниваешь, критикуешь или объединяешь идеи, задействуешь «Анализ» и «Оценку». Именно здесь формируется глубокое понимание.

Bloom (1956); Anderson & Krathwohl (2001)

07. Функции и научная основа

В основе каждой функции научная идея.

Вот как связаны функции Rekal и принципы, благодаря которым они работают. Для каждой связи указан источник.

Функция RekalНаучная основаПочему это работает
Голосовые ответыЭффект произнесения (MacLeod 2010)Сказанное вслух становится отчётливым: ты это произносишь и слышишь
Квизы, созданные ИИЭффект тестирования (Roediger & Karpicke 2006)Практика припоминания эффективнее повторного изучения
Открытые вопросыЭффект генерации (Slamecka & Graf 1978)Самостоятельно сформулированные ответы запоминаются лучше готовых
Оценка ИИ по смыслуТаксономия Блума (Anderson & Krathwohl 2001)Оценивает объяснения, которые в таксономии стоят выше «Запоминания»
Быстрое повторениеЭффект интервалов (Ebbinghaus 1885)Практика с интервалами прерывает кривую забывания
Без подсчёта дней подряд и чувства виныПрактика с низкими ставками (Agarwal et al. 2014)72% студентов сказали, что квизы без высоких ставок снизили их тревогу перед тестами

Исследования говорят ясно. Попробуй.

Скачай Rekal бесплатно и попробуй активное припоминание голосом.